Course à pied !!!!!

Course à pied et perte de poids

Ayant pratiquer et enseigner l’athlétisme,surtout le demie fond et la course à pied en général,j’avais abandonner la course à pied depuis quelques année ,cela fait maintenant un an que j’ai repris la course à pied avec plus ou moins des hauts et des bas ,mais je ne peut m’en prendre qu’à moi même ,prise de poids perte d’énergie .
Mais j’ai enfin trouver la motivation et l’envie et surtout une carotte qui ma redonner l’envie de courir ! Objectif Marathon de Venise en 2012 ! Je vais essayer de vous faire un petit billet régulier sur ma progression, qui d’ailleurs pour le moment est en bonne voie ! Vous en saurez plus au prochain épisode .

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